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用爱做早餐 唤醒一天好心情
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作者:
貓貓和魚魚的幸福生活
早餐,要吃得像女王一樣,甜美,豐盛,愉悅,開啓每日好心情!
用料
饮品:
果汁、豆浆、牛奶、五谷糊等,或粥粉类;
鸡蛋1个:
或炒或煎或白灼
当季水果1-2个:
切开,尽量摆造型,注意色彩的搭配
红枣1-3颗:
每日三颗枣,百岁不显老
坚果:
适量
用爱做早餐 唤醒一天好心情的做法步骤
步骤 1
打豆浆/打米糊/打果汁/或熬粥/或银耳羹等
步骤 2
煎鸡蛋/炒鸡蛋
步骤 3
切水果,摆红枣或坚果
菜谱创建时间:2016-01-03 09:06:09
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