将牛油果切片,再对半切小
将苹果切块与切好的牛油果加牛奶混合
好了,可以加点蜂蜜。这样是一个水果沙拉式的牛油果吃法,比单单牛油果加牛奶好吃多了。用苹果的味道中和牛油果的腻味,酸酸甜甜就是我😻
(没有草莓这一步可以不要。)再来加点草莓,切小之后吃起来比较满足😃
用勺子搅拌均匀,确保自己每口都能同时吃到苹果草莓牛油果~就可以了
这是饭后双人份。不吃饭的话就可以都吃下。也是个好办法……我自己有时候不吃饭吃这个,感觉营养很好诶😃