菠萝在三分之一处切开。用小刀把三分之二部分的菠萝横竖切 井字,用勺子把果肉挖出。放置小碗中。
掏空的菠萝壳放少许盐,加水(去菠萝的涩)
胡萝卜切丁,咸肉切小块。鸡蛋打散,加盐加黄酒,再次打均匀
锅里加油,加热。咸肉块、豌豆、胡萝卜丁入锅煸炒,出锅放置在小碗。
锅里加少量油,炒蛋。放入冷饭,翻炒。放入上一步的咸肉、胡萝卜、豌豆混合物。翻炒。加鲜酱油(生抽),少许盐,葱段。
放入菠萝果肉,翻炒。出锅。倒掉菠萝壳的盐水,炒饭盛入菠萝壳。完成!