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石蜂糖炖燕窝的做法
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石蜂糖炖燕窝

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作者: 嘟嘴喵
嘟嘴喵

石蜂糖炖燕窝的用料

石蜂糖炖燕窝的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一盏燕窝用纯净水浸泡3~4小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按纹路撕开,用纯净水冲洗三遍,放入炖盅隔水炖,大火烧开改最小火十五分钟左右,注意观察不要化水了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好后加入石蜂糖!用瓶子或保鲜盒装好,吃不完的记得要冷藏

石蜂糖炖燕窝的小贴士

怀孕两三个月以上的孕妇适量食用燕窝,不仅能滋润母体,对新生婴儿的皮肤、毛发也很有帮助。产后的妇女,也可食用燕窝来缓解哺育的劳累以及帮助恢复身材。燕窝这种性温味平的滋补特性,除了孕产妇,经常咳嗽的孩子、患有支气管疾病的老人、久病体虚者及咽喉不适的抽烟人群也都可以拿来食疗。每次炖燕窝,加入一块马来西亚石蜂糖,比冰糖和蜂蜜的味道好,效果也更好哦!马来西亚石蜂糖祛痰止咳,调节胃肠道,增加免疫力。

菜谱创建时间:2015-12-26 22:09:10
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