新鲜羊排泡水,去血水
适量大米洗净,用少量的水先泡上(米选好一点的,煮出来的饭会很香)
胡萝卜,洋葱切碎(胡萝卜切成丝或者小块都可以;洋葱切成丝)
羊排飞水(温水下锅,水开之后,大火滚3-5分钟)
飞水后的羊排捞出用温水冲洗干净备用(切记是温水!)
热锅,放半勺油,油温,下羊排翻炒(翻翻翻,小心粘锅),酱油上色,炒到羊排的香味四溢,下胡萝卜及洋葱(皮牙子),炒到胡萝卜变软,加适量盐,加开水没过所有食材,中火炖25分钟。
炖好之后把汤料全部倒进电饭煲,铺平,水位刚好与最上面的食材平齐,撒上洗干净的葡萄干,按下煮饭,该干嘛干嘛去吧。
搅拌均匀……大功告成,亲一个吧!汪汪汪……
羊排一定要飞水,而且记得要温水下锅,温水冲洗,这样做好的肉口感比较好,不至于咬不动。