圣诞香煎火鸡餐

作者： 一犬一话

用料

• 鸡胸肉 2块
• 胡萝卜 1根
• 小番茄 5-8个
• 花菜 少量
• 香干 两块

圣诞香煎火鸡餐的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉洗净片成厚薄相当的两块。

步骤 2

热锅倒入橄榄油，待油七分熟时放入鸡胸肉，两面煎熟。

步骤 3

西兰花、胡萝卜、香干、小番茄洗净切好备用。

步骤 4

热锅倒入橄榄油，先倒入西兰花和胡萝卜翻炒，可适当加入少量水。

步骤 5

后倒入香干和小番茄，翻炒至熟。 最后出锅装盘。

菜谱创建时间：2015-12-23 16:49:31