羊肉切小块后,过一下热水
红萝卜,竹蔗,削皮后切大块,加入南姜,一起放入汤煲,等水开了再放入飞水后的羊肉,盖好盖子,转小火,煲一个小时左右
放点盐调味就可以了。羊肉可以蘸酱油或辣椒酱吃,汤很鲜,不膻的
红萝卜,竹蔗都偏甜的,所以不能加太多,竹蔗是凉性的,所以能中和羊肉的热气,变成温补的汤,适合大多数的人喝。南姜是潮汕人用的多,可以用生姜来代替的