燕麦鸡蛋卷

作者： 糯米饼嘤

从健身厨男微博里学到的，好吃的早饭^_^

用料

• 鸡蛋 两只
• 燕麦 50g
• 胡萝卜丁 一小碟
• 牛奶 200ml
• 盐 一小勺
• 橄榄油 适量

燕麦鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

准备食材，胡萝卜切丁，鸡蛋打散，牛奶倒入燕麦搅啊搅然后鸡蛋，盐，胡萝卜丁全部放进去再搅啊搅。

步骤 2

大火热锅刷层薄薄的橄榄油，改中火 倒入一半蛋液，盖上锅盖，过两分钟开盖翻面，然后把它卷起来 切段

步骤 3

再配上生菜和番茄片😛

步骤 4

和红豆粥一起～

菜谱创建时间：2015-12-22 12:06:55