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迷迭香美食| 蘑菇西兰花

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迷迭香Rosemary

迷迭香美食| 蘑菇西兰花的用料

迷迭香美食| 蘑菇西兰花的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备口蘑、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜等食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘑菇切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花用小刀切小花

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切方形片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切段、姜切条备料

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花与胡萝卜焯水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅烧热倒入适量橄榄油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入葱姜蒜炒香

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入切好的口蘑翻炒至口蘑出水

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口蘑出水后,大火不断快速翻炒收汁并加入生抽与盐调味

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西兰花与胡萝卜大火翻炒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到跳舞的蘑菇了吗

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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迷迭香美食| 蘑菇西兰花的小贴士

西兰花和胡萝卜用水焯一下,更好熟,焯水的时候加点盐,颜色更鲜艳。

菜谱创建时间:2015-12-15 08:24:46
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