哥本哈本减肥餐

作者： Ismylove熊熊

第一天12.14

用料

• 黑咖啡 一包
• 方糖 一块
• 番茄 一个
• 菠菜 适量
• 鸡蛋 2个
• 牛扒 200g
• 生菜 适量

哥本哈本减肥餐的做法步骤

步骤 1

早餐，黑咖啡加一块方糖

步骤 2

2个水煮鸡蛋+一个番茄+适量菠菜

步骤 3

150g 牛扒+适量生菜

哥本哈本减肥餐的小贴士

记得一定要多个水，可以喝柠檬水，不能吃食谱以外的东西

菜谱创建时间：2015-12-14 12:57:23