蒜,洋葱切碎备用
热锅下橄榄油,将蒜和洋葱炒香,放入南瓜稍煎一下,再加入少许“意大利什香草”(有新鲜的迷迭香和百里香更好)。
将半熟的南瓜加少许水用料理机或料理棒打成茸,继续回锅放入虾仁煮开,加盐加奶油。收汁。
开水煮几分钟意面,捞出就可以拌面了。
水加多些,不收汁就是南瓜汤了。如果把水换成鸡汤就更正了。