准备原料,羊排洗净,胡萝卜切块(比羊排稍大),大葱切小段,姜切片。锅里放水,冷水下锅把羊排焯水备用。
锅里放适量色拉油,小火五层热,下入葱姜大料,微炒,然后放入郫县豆瓣继续小火翻炒出豆瓣的香味。
锅中下入焯水过的羊排,转中火继续炒3-5分钟,你会发现锅里的油越来越多,那可能是羊排中的油脂炒出来了,炒到这个程度炖出的肉才好吃,注意别炒糊(⊙o⊙)哦
锅中下入切好的胡萝卜块和羊排一起炒两分钟,加水,和半勺白糖,盖盖大火烧开倒入砂锅小火慢炖20-25分钟
开盖大火收汁,汤汁收到差不多时候放一点切碎的小蒜苗出锅即可
1.你会发现我没有放盐,是的因为郫县豆瓣的盐足够这道菜的咸味了 2.糖的量要以吃不出甜味为主,因为主要是增加味道的丰富感 3.胡萝卜要比羊排稍大点,这样因为炖好的胡萝卜表层会有稍许融化,胡萝卜内也能入味好吃,切太小胡萝卜会炖化没了的(⊙o⊙)哦 4.其实羊排火锅也可以这么做(⊙o⊙)哦,你可以多加点水,再加些胡椒粉,吃完羊排,底汤煮大白菜和粉条超棒的说。