无添加剂肉松

作者： 獨戀鈊灬

为小宝宝，大孩孑，制作健康营养肉松，入口就溶化的肉松，超好吃，喜欢做健康美食的朋友可以加微信zxflmq888一起研究美食互相学习

用料

• 腿肉
• 盐
• 酱油

无添加剂肉松的做法步骤

步骤 1

肉去掉筋膜肥油等，切成5公分大的块，放入肉块，＋盐＋酱油， 放入高压锅。大火上气，小火30分钟。

步骤 2

压好的肉用筷子搅散，大火烧汁。 把肉用果语机子摇3-5次，不要装头。

步骤 3

佼好肉松就可以上锅小火烘焙了，这个过程需要充分的耐心。约1－2小时，看你烘的多不多来算，记住不要心急，不然用大火，那样会焦颜色不好看。不停翻动

步骤 4

肉松完全烘干时，想要酥的就加入10ml油，也可以加海苔芝麻等，打均匀就可以出锅。

无添加剂肉松的小贴士

温馨提示，用机子摇的时候一定不要加头，不然就变成肉末。适合婴儿当辅食添加（没有机子的话高压完直接放锅里哄干，只是时间更久点而己）

菜谱创建时间：2015-12-10 21:16:16