将牛油果肉、葡萄肉(可以把皮一起放下去更有营养)、牛奶放到搅拌机搅拌即可.大概搅拌10-15秒即可. 为什么是葡萄而不是香蕉呢?香蕉也可以 一定要很熟很熟的!不然会瑟影响口感 而葡萄是刚刚好 非常好喝哟