【Kitchen Stories】芝麻菜橙子思慕雪(rocket orange smoothie)

作者： _[Panda.]

Recipe from Mona

用料

• 橙子 2个
• 芝麻菜 50g
• 香蕉 1根
• 葡萄 250g
• 枸杞 5-10颗
• 水 400ml
• 蜂蜜 适量

【Kitchen Stories】芝麻菜橙子思慕雪(rocket orange smoothie)的做法步骤

步骤 1

枸杞泡水5-10分钟，橙子和香蕉去皮切块。

步骤 2

所有材料入搅拌机打至顺滑，可按喜好加冰块和蜂蜜调整甜度。

【Kitchen Stories】芝麻菜橙子思慕雪(rocket orange smoothie)的小贴士

1.枸杞可替换成蔓越莓干or蓝莓干，可以尝试成泡酒后再加入 2.橙皮擦碎加入糖里面也会增香 3.芝麻菜也可以用其他绿叶蔬菜替代，个人更喜欢小黄瓜那种清香的口感 4.葡萄我会选择用马奶葡萄或者提子，可以增加甜度减糖量，懒得去皮去籽.....

菜谱创建时间：2015-11-24 13:53:45