取锅,烧水,不需要太多,是要把四季豆过水焯一下。
与此同时,四季豆洗净后用盐水泡10分钟,摘去两头,掰成2厘米长的小段,待用。
四季豆根据其老嫰程度在锅里煮3-5分钟,一定要注意观察,不能煮的太软,但又不能太生,会有毒。不好把握可以用筷子夹来尝一下。
捞出,过凉水,沥干。
另取一锅,放入油,及干辣椒和花椒,爆香后倒入四季豆,大火炒至四季豆表面微皱,再撒上少许盐就可以开动啦。