祛湿消肿红枣红豆薏米粥

作者： 贪玩妈妈

广东人容易湿气重，特别女孩子，所以薏米红豆的结合可以祛湿，可以当早餐，最好不过。

用料

• 红枣 几颗
• 薏米 自己按比例
• 红豆 自己按比例
• 冰糖 7、8颗
• 高压锅

祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法步骤

步骤 1

全部材料倒入锅内，加水，红豆薏米可隔晚泡好。

步骤 2

红枣我是出锅后放的，可一起放和最后放，煲的时间25分钟即可。

祛湿消肿红枣红豆薏米粥的小贴士

虽然祛湿消肿，建议一星期几次即可。

菜谱创建时间：2015-11-16 07:57:38