雪莲子桃胶炖野生椴木耳

作者： 方丽燕窝滋补批发13715308983

用料

• 海椰皇 五个
• 野生椴木耳 少许
• 桃胶 少许
• 雪莲子 少许
• 枸杞 少许
• 黄冰糖 一块

雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法步骤

步骤 1

桃胶、雪莲子、银耳需要泡水四个小时

步骤 2

枸杞洗净

步骤 3

海椰皇去壳

步骤 4

四个小时后每样宝贝都可以洗净等待入锅炖了

步骤 5

桃胶需要过水洗掉杂质再泡

步骤 6

泡好的桃胶发至四倍大了

步骤 7

泡好的雪莲子

步骤 8

泡好的银耳洗去杂质

步骤 9

洗净放入炖盅加入冰糖

步骤 10

加入适量水隔水炖两小时至三个小时即可

步骤 11

晶莹剔透的糖水炖好出锅，美容养颜止咳润肺，养阴润燥，是一款非常不错的糖水

菜谱创建时间：2015-11-15 04:04:37