#早餐•2020年3月13日#
红糖燕麦牛奶
#午餐•2020年2月1日# 好喝，就是手贱糖多了
糖少了 不好喝 看起来挺漂亮的 加油吧#一人食#
红糖牛奶味道确实不错
红糖改成一半黑糖一半可可粉，牛奶改成脱脂奶粉（两勺），适合第一天晚上做好，第二天带到单位当加餐，比巧克力饼干等小零食健康多了
加了南瓜子葡萄干，味道不错 #早餐•2018年7月21日#
13.汤汤水水的温暖。普通的牛奶煮麦片加了红糖以后，吃起来像水果玉米冰激凌 #早餐•2018年7月7日#
燕麦 经期喝的我超满足 加了蜂蜜 红糖～
胃有点不舒服。大姨妈将来未来
暖暖一杯很贴心 #午餐•2018年3月31日##药膳##饮品#
Maya314
