这是第一步。买酸奶-_-#
将纱布垫在过滤盒里
开始过滤,过滤至少八小时,时间越长,酸奶越固型。
然后就没有步骤了,拿出来吃……
简单到没有注意事项!过滤下来的乳清非常好喝,清爽可口,我一般是早上冲点热水进去,你的肠子会感谢我的^_^