西红柿烤鸡胸肉

作者： -屁儿-

减肥健身增加蛋白质必备！ 西红柿中和了肉质的口感，双重味蕾体验！

用料

• 鸡胸肉 一块
• 西红柿 两个
• 黑胡椒
• 盐

西红柿烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净沥干水，切块，不大不小的那种

步骤 2

放入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀，放置5分钟

步骤 3

西红柿切片，能覆盖在肉上面的大小即可

步骤 4

把肉在烤盘上摆开，每块肉上放一片西红柿

步骤 5

烤箱220度预热10分钟，把摆好的材料入烤箱220度25-30分钟，享受美味

西红柿烤鸡胸肉的小贴士

我个人喜欢加点糖，但是不喜欢也可以不加

菜谱创建时间：2015-11-09 00:47:17