老面就是找个塑胶餐盒,将50g黑麦粉和1g酵母粉(低糖型)90g水混合后放入冰箱。我家冰箱冷藏室设置3~4℃,放了3天。
除盐,油外主面团和老面揉起来,进冰箱,大约12小时。并提前1小时取出回温。
回温后的面团加入盐揉出筋,加油揉出膜。再加入亚麻籽揉匀。盖保鲜膜发酵40分钟。
抽空做麻薯馅,糯米粉,黑麦粉,玉米粉加水拌匀,微波和燃气炉加热糊化。拌入椰蓉,葡萄干,和麦片,这两样都比较甜(๑˙ー˙๑)就不单独放糖了。
发好的面团分8份,手压成皮,翻面包馅,排入烤盘,盖保鲜膜入烤箱二发35℃(热水盘),25~30分钟。
发酵好取出,刷蛋液(加水稀释),均匀地撒上白芝麻。
200℃,20分钟。前10分钟放水盘,然后取出。
吃饭时烤的,一眼没看见就烤过火(▼㉨▼#)了。
事后把剩下的麻薯馅用压力锅25分钟(和我的小芋头一起),能空嘴吃了
麻薯馅因为是临时想出来要做,微波不好搅拌,明火加热易糊底,所以有点稀了。压力锅(蒸锅)加热后就好很多。