婴儿辅食（七个月）

作者： 猫大小姐

壹壹宝贝如今已经快八个月了！基本还是纯母乳喂养，六个月以后开始增加两餐辅食，这不知不觉也已经做了两个月的辅食，感觉颇有些经验！希望能给新进宝妈们一点参考

用料

• 野生石斑鱼 一段
• 西兰花 几颗
• 牛油果 半颗
• 白水蛋黄 1／8
• 喜宝精大米糊 少许

婴儿辅食（七个月）的做法步骤

步骤 1

石斑鱼一段用少许水煮熟，煮透。（可放一段小葱去腥）

步骤 2

西兰花用水烫熟，捞起

步骤 3

牛油果挖出果肉，与西兰花加鱼汤，用料理棒打碎！（如果没有汤可用水代替）

步骤 4

用手将鱼肉捏碎，最重要的是检验鱼肉里是否还有鱼刺！蛋黄也一同捏碎！

步骤 5

在食物泥里加点米糊（如果觉得量太多，也可以不加米糊），最后把鱼肉和蛋黄碎与食物泥搅拌一下，即可！

婴儿辅食（七个月）的小贴士

如果小月份的宝宝，吞咽能力还不够好，也可以把鱼肉和食物一同搅拌，打碎！ 我觉得宝宝超过六个月，单纯的母乳已经不能够满足她的全面营养，能够增加多种食物那是自然好的，但最重要的还是宝宝喜欢吃！

菜谱创建时间：2015-11-03 19:01:28