山粉圆红豆沙

作者： 梦幻甜点

山粉圆系台湾高山一年生草本植物，野生天然珍品，又名：兰香子，狗母梭等。本草纲目记：健胃整腸、退火降血壓、甘凉、解毒、清热利湿；因含丰富纤维质，易有饱满感，是最佳减肥瘦身饮品。

用料

• 山粉圆 适量
• 水 适量
• 红豆沙 适量

山粉圆红豆沙的做法步骤

步骤 1

锅中加水煮开，加入山粉圆，边煮边搅拌等山粉圆的膜变成透明色应该就煮好了。

步骤 2

小碗中加入适量红豆沙

山粉圆红豆沙的小贴士

口臭，便秘，腹泻，肠胃不佳，肝火旺，胃火旺者皆宜常饮，夏天吃坏肚子，腹泻时，请用水烧开加红糖饮用，有止泻作用。

菜谱创建时间：2015-11-02 13:06:45