将食材清洗干净,准备好装盘的小碟。
把食材都切成小丁,留一大块火腿,一朵香菇,两个西兰花备用做装饰。
切碎的食材放入锅中炒熟。
鸡蛋摊成鸡蛋饼,留一块摆盘,其他的切小跟炒好的菜放在一起。
米饭蒸好,在保鲜膜上压扁,裹进炒好的菜,然后再铺一层米饭,捏成一个小圆饭团,同理再捏一个大一点椭圆形饭团。
将饭团摆入饭盒中,用海苔切成细长条做大白的眼睛,将鸡蛋和火腿切成心形装饰。
在餐盒中点缀香菇,西兰花和剩下的蔬菜粒。