菠菜瘦肉粥 宝宝辅食

作者： xianguo166

菠菜瘦肉粥，好吃营养简单上手，特别适合没有任何做辅食经验的宝妈。

用料

• 菠菜 一颗
• 瘦肉 少许
• 大米 一小把

菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

把米洗净放入电炖盅，加入大约两厘米深的水

步骤 2

少许鲜肉，洗净切碎放入电炖盅

步骤 3

盖上盖子，大火煮一个半小时左右。等粥快熟了的时候放一点点点点盐，宝妈也可以选择不放。

步骤 4

粥基本熟了的时候，把菠菜过水去除草酸，熟了就捞出来切成末状

步骤 5

将末状的菠菜放入电炖盅里，用筷子搅拌一下就可以马上出炉了

步骤 6

这不，九个月宝宝把我煮的吃的精光，电炖盅里面也一点不剩。感兴趣的宝妈也可以加我微信guoyuan166，来探讨宝宝的辅食问题

菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的小贴士

菠菜一定要过水去除草酸，且菠菜不宜煮的过久

菜谱创建时间：2015-10-28 22:47:29