【东又西厨房】胡萝卜金枪鱼紫米粥+Q脆肠卷

作者： 东又西厨房

用料

• 金枪鱼（公鸡牌罐头） 1/2罐
• 脆皮肠（万客隆） 3根
• 切片吐司（嘉顿） 3片
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜，白芝麻 少许
• 紫米 适量
• 沙拉酱 适量

【东又西厨房】胡萝卜金枪鱼紫米粥+Q脆肠卷的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，为了孩子不上火，吐司直接放电饭锅按保温档加热，脆皮肠隔水小火蒸熟！

步骤 2

准备好金枪鱼，适当的压碎，一同连胡萝卜放到已煲好的紫米粥里，慢火烹调！大概10分钟左右就可以！

步骤 3

最后洒点芝麻和香油！

步骤 4

摆放好备用材料，用寿司卷卷起来压紧，刀切！

步骤 5

放点自己喜欢的坚果！孩子能不喜欢么！

【东又西厨房】胡萝卜金枪鱼紫米粥+Q脆肠卷的小贴士

吐司可以适量涂抹点沙拉酱，口感没那么干哦！

菜谱创建时间：2015-10-27 08:49:07