黑豆芝麻黑米糊（豆浆机版）

作者： 云影陌

黑豆高蛋白低胆固醇、乌发养肾，黑芝麻乌发润燥，黑米补血养颜，三者混合打糊，美味健康

用料

• 黑豆 1量杯
• 黑芝麻 1量杯
• 黑米 1.5量杯
• 白糖 适量
• 水 1.5升

黑豆芝麻黑米糊（豆浆机版）的做法步骤

步骤 1

黑豆，黑米，黑芝麻淘洗干净放入豆浆机

步骤 2

加水选择米糊功能，做好后加糖搅拌均匀即可

黑豆芝麻黑米糊（豆浆机版）的小贴士

量杯用的是豆浆机带着的量杯，如果没有可以用做饭带的量杯

菜谱创建时间：2015-10-20 11:56:39