空气炸锅版低卡可乐饼

作者： gzn04

用空气炸锅,一点点油就可以了,方便又健康!

用料

• 中等大小土豆 2个
• 面包屑
• 面粉
• 鸡蛋 少量
• 牛肉馅 2两
• 洋葱 四分之一个
• 盐 2小勺
• 黑胡椒 少量

空气炸锅版低卡可乐饼的做法步骤

步骤 1

土豆切小块，蒸10分钟，碾碎

步骤 2

洋葱切丁，翻炒出香味后加入牛肉馅继续翻炒至断生，加入1小勺盐

步骤 3

洋葱牛肉馅加入土豆泥中，再加1小勺盐，适量黑胡椒拌匀

步骤 4

捏成扁椭圆形，沾一层面粉，再沾一层鸡蛋液，再沾一层面包屑

步骤 5

放入预热好的空气炸锅,180度10分钟就好啦!

菜谱创建时间：2015-10-19 21:21:43