先把锅烧热,放入油,然后放入鸡蛋炒,炒了一会把鸡蛋乘出。
少许油,放入番茄,糖(主要作用是抑制番茄的酸)盐适量,炒一会它会变的粘稠(喜欢泡饭的可以加点汤水)放入鸡蛋,让它煮一会(搭配的营养才能发挥出来)放入葱花即可出锅!大公告成!奉献给喜欢吃这道菜的朋友们!
番茄炒蛋,营养搭配,可以防癌,美容…等等!炒番茄的时候,要多炒一会,不然会比较硬,当然选择软的话当我没说!呵呵,美味阿,