牛肉切成四方块,加葱,姜放到锅里焯一下,把水倒掉
重新放上清水小火慢炖,直至牛肉煮烂,煮出来的汤可以给宝宝煮面条
把煮熟的牛肉撕成小细条,放到平底锅里炒干,注意不要炒糊了
稍微晾凉放到辅食机里打碎就OK了