蒜蓉四季豆

作者： 朱朱_4cty

用料

• 大蒜 4瓣
• 四季豆 500克
• 盐
• 油

蒜蓉四季豆的做法步骤

步骤 1

大蒜拍碎切蓉，四季豆切段备用。

步骤 2

烧水，水开后将四季豆倒入开水中焯一下，滤水备用(可以保持四季豆的绿色)。

步骤 3

起油锅，油热下蒜蓉翻炒至香，下焯过的四季豆，翻炒。

步骤 4

起锅前用盐调味，这样可以减少盐的摄入量！

菜谱创建时间：2015-10-12 19:51:30