藜麦的吃法

作者： Eva_M

据说吃适量的粗粮有益身心健康 据说藜麦能减肥 据说这种菜谱很好刷 哈哈哈哈哈 最后一跳是重点 …

用料

• 藜麦
• 其他

藜麦的吃法的做法步骤

步骤 1

藜麦煮熟

步骤 2

搭配别的食材。比如牛油果。比如胡萝卜等等～搅一搅拌一拌。开吃。

步骤 3

黎麦超级有饱腹感。减肥的小伙伴最合适。口感像小米。吃也来也好味哟～

菜谱创建时间：2015-10-12 15:53:44