玉米胡萝卜百合骨头汤

作者： Cherie雪梨

秋季养生最适合就是喝汤了，基本上我们每天都会煲汤喔！

用料

• 玉米 2根
• 胡萝卜 2根
• 扇骨 300克
• 百合（干） 少许
• 盐 少许

玉米胡萝卜百合骨头汤的做法步骤

步骤 1

先把材料都洗干净后，扇骨用水煮开剔除血水，再把材料都放入汤锅里，加满水煮2小时加点盐即可。

玉米胡萝卜百合骨头汤的小贴士

1.骨头可以选汤骨或者排骨，我一般选排骨或者扇骨； 2.如果家里有薏米或者马蹄都可以加入一起熬汤喔！这样熬出来的汤更加甜～可惜我家里今天都没这两样； 3.汤骨一定要剔除血水，不然熬出来的汤总有一些血腥味。

菜谱创建时间：2015-10-08 17:32:13