燕麦加奶先用小锅煮1-2mins至粘稠(没有全熟也不要紧
放凉
装进罐子里 搅匀 进冰箱过夜
第二天拿粗来添在碗里稍稍加热一下(太干可以加点牛奶
经过一晚上 燕麦吸收了奶香和酱的味道 非常好次~ 冬天早上吃一碗热乎的oatmeal幸福感爆棚 因为有各种加热步骤 所以就不用酸奶