三文鱼馄饨

作者： 知足满意

三文鱼碎肉为原料的清淡美食，不断改进中 口味清淡，有青柠的香味，适合老人孩子

用料

• 三文鱼碎肉 500g
• 西兰花 500g
• 洋葱 100g

三文鱼馄饨的做法步骤

步骤 1

青柠檬取汁

步骤 2

三文鱼碎肉浸泡柠檬水和黑胡椒15分钟

步骤 3

西兰花焯水切碎，三文鱼用煎锅洋葱无油煮熟剪刀切碎，加盐拌成馅儿

步骤 4

包馄饨

步骤 5

煮的时候时间要短，防止露馅

三文鱼馄饨的小贴士

1.三文鱼馅儿会渗油，拌好馅儿要尽快包掉吃掉 2.配的蔬菜最好不要用萝卜等高水分食材

菜谱创建时间：2015-10-05 13:57:59