手撕鸡

作者： 熊-慢慢

热量不高的美味小食

用料

• 鸡腿肉 两块
• 木耳胡萝卜黄瓜 适量
• 葱姜蒜辣椒 适量
• 麻油香醋酱油白糖 适量

手撕鸡的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉加姜片料酒入水煮20分钟，胡萝卜青瓜木耳切丝过水焯一下。

步骤 2

鸡肉晾凉后撕成丝。

步骤 3

按个人口味加入白糖香醋酱油食盐香油辣椒油，码上姜蒜香菜辣椒，起锅烧热油后淋在其上激出香味。

步骤 4

拌匀可食。

菜谱创建时间：2015-10-04 13:37:04