养生糙米饭

作者： 墨西西

各种粗粮，健康养生，补气养血又瘦身哦～

用料

• 红枣 2颗
• 赤豆 一小把
• 薏米 一小把
• 糙米 两把
• 水 适量

养生糙米饭的做法步骤

步骤 1

先把这些食材浸泡一夜。

步骤 2

将红枣、赤豆、薏米和糙米放入碗里，放入锅中，水超过饭表面3毫米左右。

步骤 3

水开后蒸25至30分钟，然后关火焖5到10分钟。时间紧也可以不闷。

步骤 4

香喷喷的营养糙米饭做好啦，拿出来开吃吧～小心烫哟。

养生糙米饭的小贴士

材料可以根据个人喜好增减，加点核桃仁、葡萄干、杏干之类也可以哟，出锅后还可以淋一点蜂蜜，味道更加香甜可口。^_^

菜谱创建时间：2015-09-29 13:52:07