南瓜汤圆

作者： 冰糖-小葫卢

中秋节快到，是否想过煮个金灿灿的南瓜汤圆跟家人团聚一块？ 面团20g一个，能做14个黄胖子噢。

用料

• 南瓜泥 160g
• 三象糯米粉 120g
• 蜜豆 随意
• 黄糖 随意
• 冰糖 随意

南瓜汤圆的做法步骤

步骤 1

南瓜泥上锅蒸熟，蒸了7～8min就熟啦^ _ ^

步骤 2

把糯米粉分两次倒进南瓜里搓成面团，软软绵绵的好玩嘻！

步骤 3

取20g面团搓圆按扁，不要太薄，放上蜜豆

步骤 4

包好轻轻搓圆就OK（还能包花生馅，我用颗粒型的花生馅）

步骤 5

呼～～包好啦，碟子上撒一点点粉防粘

步骤 6

喜欢多甜就煮多甜的糖水，我嗜甜如命，你们别跟我计较！！！可以不放糖放苹果雪梨红枣熬出甜味，这样比较营养，营养师超级推荐的！！

步骤 7

浮起来就差不多熟啦，小火再煮2～3min就可以开吃

菜谱创建时间：2015-09-24 16:56:03