减肥时期的虾

作者： 一只粉河马

这是减肥时期吃的，要有味道又不能油多

用料

• 虾仁 130g
• 干辣椒 看你多能吃辣
• 生姜葱花 适量
• 盐生抽 适量

减肥时期的虾的做法步骤

步骤 1

水里放生姜烧开，放入虾仁汆熟捞出 锅里放一点点橄榄油，爆香干辣椒和蒜泥，放入水，加盐生抽（看你口味，我口重），烧开浇到虾仁上，撒上葱花

减肥时期的虾的小贴士

那时候减肥不能吃淀粉不能吃糖，这已经是我能想到的最好吃方便的方法了

菜谱创建时间：2015-09-21 09:21:13