主食材当然是最重要的,挑选一条新鲜的鲈鱼
将鱼肉片下,鱼头和骨架放在一边
鱼头和骨架放一边待用
鱼片切好后放少许盐,白胡椒,再用鸡蛋清搅拌腌制
豆芽和黄瓜都入锅炒至断生,铺到锅底
先放花椒爆香,然后放入蒜头和姜片,再放入一勺豆瓣酱炒香,紧接着放入鱼头鱼骨稍稍炒过之后加入水或高汤,等水开后加入少许生抽和白糖提鲜,最后放入鱼片,30秒后出锅倒入铺了黄瓜豆芽的锅内,撒上葱花或者香菜,大功告成(ง •̀_•́)ง
我个人喜欢放入一点香醋提味;放入鱼骨炒的时候可以加一些料酒or酒酿;