养发糊

作者： LinFL

头发想要又黑又少掉发，必须通过内调，从根本上滋润身体，这样头发自然黑啦。

用料

• 黑米 30g
• 花生 30g
• 黑豆 30g
• 核桃 2勺
• 芝麻 2勺
• 红枣 6颗
• 枸杞 一小把
• 桂圆 5颗粒
• 红糖 适量

养发糊的做法步骤

步骤 1

把所有材料洗净后，加水浸泡半小时后，用电饭煲煮熟。

步骤 2

趁热加入1-2勺红糖，加入适量热水，用破壁机打成糊，开喝！

养发糊的小贴士

芝麻最好先稍微炒炒，这样味道会比较香。

菜谱创建时间：2015-09-15 12:21:16