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E20洪锡天—生发沙拉『拜托了冰箱』的做法

E20洪锡天—生发沙拉『拜托了冰箱』

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作者: 康熙熙。
康熙熙。
这一个个奇葩的料理名字也是醉了,听名字就大概能猜到是防脱发的料理。 用红扁豆制作沙拉上面放上酸奶和海鲜的料理。

用料

E20洪锡天—生发沙拉『拜托了冰箱』的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在水里化开大酱制成肉汤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的洋葱胡萝卜入锅炒,炒熟后撒盐。放入大酱汤汁后再放入熟的红扁豆一起酱。收汁后加入干辣椒青阳辣椒一起炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄油里放入切好的大蒜制成蒜香黄油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把收拾好的小章鱼,虾放进蒜香黄油后用胡椒辣椒调味。出锅前挤入柠檬汁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒红扁豆里撒帕马森奶酪

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶里加上枫糖浆,柠檬汁,柠檬皮末制作酱。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在炒红扁豆上放小章鱼,虾后盛酸奶酱。完成!

菜谱创建时间:2015-09-13 17:27:14
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