西兰花和芝士小天使

作者： 喵星人wang

先生们女士们 大家好 今天给大家带来 自己原创的乱炖 绿绿的西兰花 花滑的鸡蛋 奶香牛奶 omg 我要感动哭了

用料

• 西兰花花 我也不知道多少g 看自己吃得下多少来定
• milk 两勺
• 鸡蛋 一个
• 芝士 随意

西兰花和芝士小天使的做法步骤

步骤 1

西兰花泡一下盐水 大家嗨 我做的时候一只黑色的虫子爬粗来了我去静静

步骤 2

烧水 西兰花 水里煮2min左右哦 然后取出泡仔冷水里 备用

步骤 3

打鸡蛋+牛奶 打散哦哦哦～倒入烤箱烤的碗里 这时候可以预热烤箱200度咯

步骤 4

把西兰花 拿粗来丢到鸡蛋里拍好 家点番茄碎 铺好芝士 烤箱170度 20min左右哦～

西兰花和芝士小天使的小贴士

我是aca烤箱我发现蛋 不是很容易熟 那么下火加热下就ok啦

菜谱创建时间：2015-09-11 12:28:03