宝宝早餐：玉米胡萝卜金枪鱼粥

作者： ベ﹎安ル

每天都愁着给宝宝吃什么，感觉翻不出什么花样了，就这些菜，但是其实不同的季节会有不同的时令和搭配，为了让自己回顾下能看到之前都吃了啥，我决定创建一个菜谱。

用料

• 胡萝卜1/4根 金枪鱼肉一块
• 黄玉米 白胡椒和盐很少许
• 白粥

宝宝早餐：玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法步骤

步骤 1

黄玉米榨汁，新鲜的黄玉米很多汁，把玉米粒弄下来以后放入原汁机，然后就可以啦～

步骤 2

准备好食材，还有白粥，胡萝卜磨成泥，金枪鱼可以稍微煮一下或者煎一下，然后捏碎再切一切。

步骤 3

平底锅（最好不粘锅））中倒入事先煮好的白粥可以多方面米汤，倒入玉米汁，胡萝卜泥和金枪鱼碎中火，不停倒腾冒泡换小火倒腾。直到粥略微有点粘稠就差不多啦。撒一点点点的白胡椒粉，和指甲盖那么点的盐在倒腾一下就完成啦。

步骤 4

完成

宝宝早餐：玉米胡萝卜金枪鱼粥的小贴士

平时宝宝也可以多喝玉米汁哦，就是榨好以后放点水煮开，可以稍微加一点糖～此粥有金枪鱼，故最好一岁以上食用

菜谱创建时间：2015-09-10 09:55:39