黑胡椒鸡脯肉

作者： 夏晨0108

用料

• 料酒
• 酱肉
• 黑胡椒
• 鸡脯肉

黑胡椒鸡脯肉的做法步骤

步骤 1

将鸡脯肉切几个裂口，不要切断。用盐，豆粉，料酒，酱油，给胡椒粉腌制二十分钟

步骤 2

锅里放一丁点油，烧热

步骤 3

将整个鸡脯肉放进去煎，用中火

步骤 4

要记住翻面，多翻几次

步骤 5

鸡脯肉两面煎的颜色深黄的时候，加上锅盖，转小火煎闷，使之入味。记住煎一会要翻面。

步骤 6

用工具看裂口里的肉不红就可以装盘啦

菜谱创建时间：2015-09-09 12:37:31