冰糖梨水

作者： angel_anan

用料

• 丰水梨 1个
• 冰糖 适量

冰糖梨水的做法步骤

步骤 1

把梨切块放凉水里，大火煮开

步骤 2

放入适量的冰糖，如果不喜欢太甜可以少放点

步骤 3

秋天多喝梨水，清润去火，润肺止咳

冰糖梨水的小贴士

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

菜谱创建时间：2015-09-06 12:43:28