莲子洗净,滴干水
莲子心去除
蒸熟
压成泥或放入料理机搅拌成泥
1.莲子泥放进面包机,糖,油,水磨糯米粉果酱功能键(时间长) 2.用不粘锅炒(快)
莲子馅
1.不一定用面包机来制作莲子馅方法:莲子加入适量水煮烂,凉后碾成泥或用料理机搅拌成泥,不粘锅里倒入植物油加热,把莲蓉泥倒入翻炒,加糖、炒至干。 2.莲子心不要扔掉可以煮水喝。(加入冰糖)