山药红枣枸杞桂圆补血羹

作者： 酸爽哒小呀嘛小生菜

早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天

用料

• 山药 半根
• 红枣 5颗
• 枸杞 一把
• 牛奶 250ML(一盒)
• 桂圆 15颗

山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法步骤

步骤 1

山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用

步骤 2

为保证卫生，红枣、枸杞用开水提前冲一下

步骤 3

红枣剔除核与其他材料一起放入破壁机，搅打一分钟左右

山药红枣枸杞桂圆补血羹的小贴士

1.如果想要做成羹可以适当减少牛奶或者增加山药 2.热的比冷的更好喝，觉得山药不够热的话可以再将牛奶稍稍加热 3.红枣.桂圆.枸杞本身就有甜味，所以做出来的成品可以不用额外加糖

菜谱创建时间：2015-08-30 13:55:45