海带入水浸泡30分钟至1个小时。
水和海带一起倒入锅中,中火慢慢烧,快要沸腾时把海带拿出。
关火,放入木鱼花。最小火煮1、2分钟。
过滤。
不用海带,直接煮木鱼花也可以。 水接近沸腾放入木鱼花后,一定要用最小火煮。